Offre de coaching - 3 formats pour un accompagnement sur mesure
Mon coaching s’adresse aux leaders, dirigeants cadres et entrepreneurs, qui veulent retrouver clarté, énergie et alignement dans leur trajectoire.
Chaque formule est pensée pour répondre à un objectif précis et vous offrir un cadre structuré, exigeant et profondément humain.
Accompagnement 3 mois - Cap et Décision / Décollage Décisif
Pour qui ?
Professionnel en hésitation (deux pistes, oui/non, conditions à poser, choix délicat)ou en besoin d’alignement rapide.
Objectif : Prendre une décision claire et apaisée, libérer l’esprit et retrouver de la disponibilité mentale.
Cadre : 6 séances sur 3 mois + séance de suivi à 30 jours
Inclus : plan 30 jours personnalisé, outils de clarification, accompagnement visio/présentiel.
Exemples d’accompagnements :
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Contexte : professionnel en quête d’équilibre entre sécurité et liberté, marqué par des ruminations et un sommeil léger.
Travail : clarification des valeurs, critères de choix non négociables, mise en place d’outils anti-ruminations.
Résultat : décision assumée, message posé sans culpabilité, plan d’action 30 jours clair.
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Contexte : professionnel expérimenté, sollicité pour une promotion flatteuse mais inquiet de l’impact sur sa qualité de vie.
Travail : identification des besoins réels (rythme, sens), exploration des croyances de loyauté, définition de limites saines et préparation de la conversation.
Résultat : réponse positive avec conditions (aménagement d’horaires), décision assumée et apaisement immédiat
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Contexte : partenariat à la fois nourrissant mais énergivore, avec la peur de décevoir en mettant un terme à la relation.
Travail : analyse coût/bénéfice, autorisation intérieure, préparation d’un script de sortie respectueux et ancrage corporel avant l’échange.
Résultat : séparation sereine, énergie libérée, cap réaffirmé.
Accompagnement 6 mois - Trajectoire ajustée
Pour qui ?
Cet accompagnement s’adresse à des professionnels(les) expérimentés(es) qui doivent continuer à tenir leur rôle et leurs responsabilités, alors même que la manière dont ils (elles) exercent aujourd’hui ne leur convient plus pleinement dans la durée.
La trajectoire peut encore faire sens, mais la charge, le rythme, le niveau d’exposition ou les compromis exigés sont devenus trop coûteux à long terme.
Ils (elles) n’ont pas la possibilité de s’arrêter, ni l’envie de tout envoyer valser.
Ils (elles) doivent tenir, tout en préparant la suite : se repositionner dans leur rôle actuel, ajuster en profondeur leur manière d’exercer, ou envisager une transition construite, sans précipitation ni fantasme.
Il s’agit moins de changer de cap brutalement
que de corriger une trajectoire avant qu’elle ne devienne intenable.
Objectif de l’accompagnement
L’objectif est de permettre de continuer à décider avec clarté pendant une période inconfortable sans suspendre ses responsabilités, et de structurer une trajectoire qui convienne réellement dans la durée.
Concrètement, il s’agit de :
clarifier les options possibles (maintien, ajustement, transition),
en mesurer les coûts, les conditions et les renoncements,
poser des décisions tenables,
et avancer progressivement vers une configuration professionnelle plus ajustée — dans le même poste ou ailleurs.
Ce travail ne vise pas à “aller mieux”, mais à cesser d’avancer à contre soi, en reprenant la main sur ses décisions.
Ce que ce cadre permet
Mettre de la cohérence entre ce que l’on fait, ce que l’on accepte et ce que l’on prépare
Continuer à assumer ses responsabilités sans s’épuiser dans l’indécision
Sortir des ajustements permanents qui ne règlent rien sur le fond
Construire une trajectoire praticable, réaliste et assumée dans le temps
Frontière claire
Cet accompagnement ne convient pas aux personnes qui cherchent avant tout à être rassurées, qui attendent que la clarté précède l’action, ou qui souhaitent transférer à l’accompagnement la responsabilité de décider à leur place.
Il s’adresse à celles qui sont prêtes à décider pendant que la situation est encore imparfaite, et à en assumer les conséquences.
Cadre : 10–12 séances sur 6 mois + mini-expérimentations.
Inclus : plan 90 jours, outils personnalisés, bilan final.
Accompagnement 12 mois - Leadership durable / Altitude
Pour qui ?
Leaders qui traversent un grand virage de vie ou veulent installer un rythme viable et un leadership posé sur la durée.
Objectif : Consolider les acquis, protéger l’énergie, renforcer les limites saines et harmoniser vie professionnelle et personnelle dans la durée.
Cadre : 20 à 24 séances individuelles sur 12 mois + revues trimestrielles et bilan annuel.
Inclus : Plans 90 jours successifs, rituels pérennes, possibilité d’une séance stratégique (90 min) en cas d’enjeu critique.
Exemples d’accompagnements :
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Contexte : Professionnel en dispersion, difficulté à poser des limites.
Travail : pacte personnel, calendrier protecteur, négociation de priorités, présence assertive.
Résultats : charge maîtrisée, sérénité et disponibilité retrouvée.
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Contexte : Professionnel avec un rythme bousculé, identité pro à réaccorder.
Travail : alignement valeurs-ambitions-rythme, rituels pérennes, boussole interne.
Résultats : trajectoire claire, habitudes durables .
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Contexte : Professionnel avec une visibilité accrue, peur du regard.
Travail : identité de leader, tolérance à l’incertitude, cadre de décision “vite & juste”, préparation de moments clés.
Résultats : leadership plus posé, décisions apaisées, rythme viable.
Option — Session “Décision critique” (90 min)
Pour : Une décision à fort enjeu à trancher sous 2 semaines.
Objectif : Sortir de la boucle, poser un oui conditionnel ou un non serein.
Vous repartez avec :
Outil personnalisé de clarification & critères express
Options pesées + conversation préparée
Plan 7 jours (mini-jalons & rituels)
Prêt(e) à commencer ?
Un premier échange pour définir vos besoins, valider l’adéquation entre votre projet et mon accompagnement, et poser les bases de notre collaboration.
🕊️ Le coaching n’est pas une thérapie.
Il ne soigne pas le passé, il ouvre un chemin clair et concret vers l’avenir.
Ce qui est commun aux 3 accompagnements :
Outils personnalisés adaptés à votre réalité
Hygiène mentale (stress, sommeil, focus)
Visio (Zoom/Meet) ou présentiel, Canada & France, Belgique, Suisse
Confidentialité et disponibilité (réponse sous 48h)
La Méthode Colibri : décider avec précision là où l’environnement ne se stabilise pas.
Elisabeth, fondatrice d’ElisaVision