Mon blog
Je vous invite à découvrir d’où je viens, ce qu’est le coaching et des réflexions concrètes — conseils, idées, partages — pour traverser vos transitions.
Minute Neurocoach #1 - Le Mythe du multitâche
🎥 Et si le multitâche n’était pas un signe d’efficacité… mais l’une des plus grandes illusions de notre cerveau ?
Dans cette Minute Neuro-Coaching, je vous explique pourquoi notre cerveau n’est pas conçu pour gérer plusieurs tâches complexes en même temps, et comment la monotâche peut devenir votre meilleur allié.